É por isso que seu cabelo está caindo (E como combatê-la)

Derramamento do cabelo é uma parte da vida de cada dia, sim ele entope o ralo do chuveiro, e sim, isso significa que você tem de aspirar todos os dias ou o seu tapete se transforma em um tapete peludo… Mas o fato é que a perda de cabelo é totalmente normal.

Em média, perdemos cerca de 80 fios um dia, se você começar a se derramou muito mais do que isso, ou você percebe que eles não estão crescendo de volta, bem, isso é quando as coisas começam a ficar um pouco peludo (soz, eu não podia ajuda-lo).

A coisa é, quando se trata de perda de cabelo existem tantos potenciais gatilhos, o que significa que pode ser difícil identificar a razão exata por que seus fios estão caindo, e agora, como resolver a situação.

É por isso que seu cabelo está caindo (E como combatê-la)

Nós falou Anabel Kingsley, um dos principais Trichologist na Philip Kingsley Clínica em Londres, para ajudar a quebrar os possíveis motivos para a perda de cabelo .

Primeiro de tudo, Anabel explicou que a perda de cabelo é um problema muito comum para as mulheres – muito mais do que as pessoas percebem. “A pesquisa mostra que, pelo menos, 1 em cada 3 mulheres sofrem de perda de cabelo ou reduzido o volume dos cabelos em algum ponto em sua vida”. Então, se você está perdendo vertentes, é importante não surtar, seu mane vai se recuperar. Entretanto, aqui está tudo o que você precisa saber…

Em primeiro lugar, há diferentes tipos de perda de cabelo remedios para queda de cabelo brasil, genética e reativa…

Genética:

Há uma chance de você é geneticamente predisposto a queda de cabelo, o que significa que você pode ver um progressivo, gradual redução do volume do cabelo. “Nestes casos, alguns folículos pilosos são sensíveis a hormônios masculinos – e esta sensibilidade faz com que os folículos para, gradualmente, diminuir e produzir um pouco mais fino e cabelos mais curtos, com o passar de cada ciclo de crescimento do cabelo.” Explica Anabel.

Reativo:

Isto significa que a perda de cabelo é o resultado de um gatilho. “Excesso de diárias derramamento do cabelo (que é conhecida como eflúvio telógeno) não é dependente de ter uma predisposição genética, ocorre como resultado de um desequilíbrio interno ou chateado, tais como deficiências nutricionais, estresse grave, dieta acidente ou uma doença”, diz Anabel.

7 gatilhos mais comuns de queda de cabelo…

  1. Desequilíbrio Hormonal

Um desequilíbrio hormonal pode levar a multidão de chato AF de saúde e beleza problemas de acne do adulto para o ganho de peso. Se seus hormônios estão fora do whack os efeitos irradiam por todo o corpo (e, é claro, que inclui o seu cabelo).

“Os hormônios desempenham um grande papel na regulação do ciclo de crescimento do cabelo”, explica Anabel. “Estrógenos (hormônios femininos) que são ‘cabelo amigável’ e ajudam a manter os pêlos em sua fase de crescimento para o tamanho ideal de tempo. Andrógenos (hormônios masculinos) não são muito cabelo amigável, e pode encurtar o ciclo de crescimento do cabelo.”

“Um excesso de andrógenos (que pode ser causada por uma desordem do sistema endócrino, como a Síndrome do Ovário Policístico) podem causar perda de cabelo. Em que medida isso é muitas vezes a genes – Se você tem uma predisposição genética para a sensibilidade do folículo, um desequilíbrio hormonal pode afectar o seu cabelo mais do que seria alguém que não tem uma predisposição.”

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  1. O estresse

Não é nenhum mito de que o excesso de estresse pode, literalmente, fazer o cabelo cair. Como isso acontece? Bem, ele pode aumentar de andrógeno (hormônio masculino) níveis, o que faz com que a perda de cabelo. “O estresse também pode desencadear problemas no couro cabeludo, como caspa, interromper os hábitos alimentares e mexer com o sistema digestivo, que podem ter um impacto negativo no cabelo”, diz Anabel.

  1. A deficiência de ferro/anemia

“Uma das causas mais comuns de perda de cabelo em mulheres é uma deficiência de ferro. O ferro é essencial para a produção de células ciliadas proteína”, sem isso, suas costas vão sofrer.

  1. Hipotireoidismo e hipertireoidismo

“A glândula tireóide, ajuda a regular o metabolismo do corpo, controlando a produção de proteínas e tecido de uso de oxigênio. Qualquer desequilíbrio da tireóide pode, portanto, afetar os folículos de cabelo”, explica Anabel. Além disso, se o hipotireoidismo não for tratada, pode resultar em anemia, que – como nós já discutimos, é outra condição que pode afetar o cabelo (ou a falta dele).

  1. Deficiência de vitamina B12

A falta de vitamina B12 pode deixar você sentir-se cansado e com pouca energia, soa familiar? Bem, a diversão não pára por aí, ele também pode tirar é de pedágio no seu cabelo…

“A deficiência de vitamina B12, muitas vezes, faz com que a perda de cabelo como ele pode afetar a saúde das células vermelhas do sangue, que transportam oxigênio para os tecidos”, diz Anabel. “É mais comum em veganos você só pode obter B12 através de proteínas de origem animal.”

  1. Dramática perda de peso

Uma forte queda na balança pode causar impacto em seus cabelos, “de 6 a 12 semanas após a dramática perda de peso, quer seja intencional ou não, o cabelo normalmente sai em excesso”, diz Anabel.

“Enquanto o nosso cabelo é extremamente importante para nós psicologicamente, fisiologicamente é não-essenciais; nós poderia sobreviver sem ele, sem prejuízo para a nossa saúde física. Isso significa que qualquer deficiência nutricional, frequentemente, aparece em nossos cabelos.” Outra razão para evitar a colisão de dieta e, em vez de adotar uma alimentação saudável, vida equilibrada.

  1. Idade

Se você está passando, ou prestes a entrar na menopausa, as alterações no seu corpo também podem ter um efeito no seu cabelo. “A perda de cabelo se torna mais prevalente antecederam e, após a menopausa”, revela Anabel. O que está sendo dito, “é importante perceber que o nosso cabelo idades, e como a gente envelhece, o cabelo naturalmente fica mais fina. É totalmente uma parte normal do processo de envelhecimento.”

E aqui está o que você pode fazer para corrigi-lo:

Ok, então agora você sabe o que provocando a perda de cabelo, veja como lidar com ele…

Reconhecer o problema

A perda de cabelo não acontecer rápido, nossos fios crescem em ciclos, o que significa que pode demorar até 3 meses para o cabelo a cair após um gatilho tem causado a ele. “Se você notar excesso de diárias derramamento do cabelo por mais de 3 meses, consulte um trichologist ou de seu médico, pode ser um factor subjacente, que precisa ser tratada”, Anabel aconselha. “É muito importante, tente não entrar em pânico. Eflúvio telógeno (excesso de perda) é, quase sempre, a auto-eliminação e o cabelo vai começar a crescer novamente, como de costume, uma vez que qualquer desequilíbrio interno é colocado de direito”.

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Mudar sua dieta

1) Obter Mais Proteína

“O cabelo é feito de proteína, fazendo a ingestão diária adequada de alimentos ricos em proteínas essenciais. Incluir pelo menos uma porção do tamanho da palma da mão de proteína no café da manhã e almoço (aprox. 120g de peso).” Anabel recomenda.

2) os hidratos de carbono Complexos são essenciais

“Eles fornecem o nosso cabelo com a energia de que necessita para crescer. Um lanche saudável hidratos de carbono (por exemplo, frutas frescas, crudité ou bolachas integrais) se mais de quatro horas entre as refeições; como energia disponível para células de cabelo cai após este período de tempo.”

O que está sendo dito, Anabel explicou que se você está perdendo seu cabelo por causa de algo diferente do que a dieta, como o stress ou uma doença, alterando o que você come não remediá-lo.

Tomar um suplemento

“Não essenciais do tecido, o fio de cabelo exigências nutricionais são únicos e suplementação pode ser muito útil no aumento dos níveis de vitaminas e minerais disponíveis para seus folículos. Mas, eles devem ser tomados juntamente com uma dieta saudável para o pleno benefício.”

Anabel recomenda olhando para os seguintes ingredientes: Ferro, Vitamina C, Vitamina B12, Vitamina D3, o Cobre, o Zinco, o Selênio e os aminoácidos essenciais L-Lisina e L-Metionina.

Get smart sobre estilo

Sim, confuso topete pode parecer legal, mas poderia ser a colocação de estresse em suas costas. “Evite os penteados que lugar de tração no fio do cabelo e o folículo de cabelo” Anabel diz. Ela também recomenda evitar o pesado estilo cremes e soros, como eles podem adicionar peso desnecessário para o cabelo.

NÃO se desespere

Perdendo seu cabelo pode deixar você sentir estressado, mas Anabel explica que é muito importante perceber o quão comum de perda de cabelo feminino é – e que, se você está enfrentando, você não está sozinho e isso não é nada para se envergonhar.

“Um produto sozinho não irá remediar a perda de cabelo – você também deve olhar para o seu estado geral de saúde, a sua dieta, bem como optimizar a saúde do seu couro cabeludo e a condição de pêlos encravados. Acima de tudo, embora seja muito difícil, ser paciente e não se desespere. Devido à natureza do ciclo de crescimento do cabelo, é preciso pelo menos 6 semanas para ver uma melhora.”

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Alegação de que a rápida queda de peso, pois é perigoso para o corpo e, geralmente, ilógico. Bem, como você pode em um par de dias para obter a eliminar os quilos ao longo dos anos? Mas a perda de peso rápida não é um mito. Se você tem excesso de peso que você pode, na verdade, queda de peso rapidamente, uma semana ou mais (e mesmo alguns dias) para alguns quilos extras, que definitivamente vai ser para você um verdadeiro presente.

O que é Kimera, encontre-o no mercado livre e onde comprar outroEsta medalha, no entanto, tem uma desvantagem. O indivíduo que deseja prontamente perder peso, você deve ter em mente, no mínimo, 2 não é realmente o efeito positivo. Quando você perder peso rapidamente, então é provável que após o tempo perdido kgs vai certamente voltar. Como há uma probabilidade de que você certamente vai voltar extra extra libras comparado ao que você deixou cair. A perda de peso rápida é exigente para o corpo, bem como qualquer tipo de estresse e de ansiedade Kimera pode trazer perturbações de curto prazo, de qualquer tipo, dos sistemas e o agravamento da persistente doenças.

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Então, eu recomendo que primeiro entender o que você precisa para perder peso rapidamente. Existem situações onde a rápida perda de peso é, em parte, justificada. Permitir que você tem para Kimera mercado livre reduzir o peso rapidamente, em uma semana desde que você quiser olhar grande quando se consulta com gozada. Ou você certamente vai rapidamente ter uma essenciais evento, como um exemplo, formatura ou aniversário de casamento, assim como você pretende olhar grande em imagens.

Kimera, compre a cura no mercado livreOu você a sério deve introduzir sua favorecido vestido. Eu tenho ido para baixo, relativa 8-9 quilos em duas semanas antes da celebração do mercado livre casamento, de conformidade com métodos bem como não se desculpe, por que ele tinha que sofrer. Os casos são diferentes. Se você apenas deseja remover adicionado libras e também não desejar esperar, então eu recomendo que você faça uso de um desses métodos. No mínimo você vai ser realmente desafiador para garantir o resultado que você tem feito uma situação de emergência, o método por alguns dias, e também o peso vai voltar. Em tais situações (que são a maioria) eu recomendo fazer uso de métodos testados e aprovados de Kimera mercado livre uma alimentação saudável. Você terá a habilidade de reduzir o peso de forma eficiente tomar cuidado com o resultado e normalmente também melhorar a sua saúde, tendo-se, na verdade, tinha capacidades que anteriormente podiam apenas sonhar. Aqui eu sugiro ficar apenas para aqueles que realmente precisam de queda de peso de forma extremamente rápida e não do problema que ele pode ser um mercado livre tempo e também insegura. Aliás, a respeito da “perigosos”. Tudo o que eu componha abaixo, eu tentei, como uma experiência, ou revisão de um recurso que você considere autoritário. Eu não sou um médico, nutricionista e também o exercício de instrutor, então eu sugiro que considere todos os fatores mencionados listados abaixo minha opinião pessoal, não uma visão geral da atividade. Eu não aconselho a tentar qualquer coisa, sem falar de um perito, bem como, não garantindo a sua saúde. É perigoso! Considero-me aconselhado.

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Limite os alimentos industrializados, alimentos ricos em amido, bem como doces. Acho que ou caso contrário, numerosos dieters suficiente para recusar comida rápida. 2-3 semanas é uma típica dieta saudável e equilibrada plano você pode lançar a 5 libras, e também ainda mais, sem recorrer a outras técnicas. Além da forma como o que é saudável, o sinal de menos é que ele é bastante lento. Se você está da mesma forma mosting provável para trabalhar fora, você certamente vai Kimera onde comprar derramar ainda mais. Que é saudável e equilibrada, comer e também como você pode soltar o peso saudável e equilibrada, você pode ler este write-up. Primeiro, para obter off este plano de dieta extremamente rigorosa e gradualmente, voltando ao normal usando produtos naturais, incluindo onde comprar os hidratos de carbono – legumes, frutas, bem como sucos. Se, após o regime de dieta você vai drasticamente voltar à sua dieta regular do plano, o corpo satisfeito com a aparência da fonte de energia arduamente para adiar as gorduras livro. Consequentemente, após a nizkouglevodna extremamente fácil para voltar ao seu antigo peso, ou mesmo muito mais abundantemente. Segundo, o baixo-carb dieta, regime, coloca o corpo em um estado de tensão, e, também, no primeiro, há vários desagradável impactos, tais como dores de cabeça, o resto interrupções e muito mais.

Kimera para a queima de gordura, onde comprarSe você tem uma fraca imunidade, ficar doente certamente vai ser muito fácil. No entanto, aqui todos os Kimera onde comprar separadamente, talvez você realmente não sente um ponto, assim como, talvez, ganhar doença. Bem como, Sim, quase todas as pessoas que têm realmente tentou este plano de dieta, observou a letargia e sonolência. Em terceiro lugar, os melhores amigos de indivíduos restantes no nizkouglevodna é a prisão de ventre. A quase total ausência de fibras onde comprar na dieta plano traz sobre distúrbios do trato digestivo, bem como, por conseguinte, cria uma grande dor. É por isso que o mesmo Dukan recomenda-se que a primeira fase do regime de dieta em dieta de farelo. Bem, e também, além disso, o indivíduo efetivamente derramado não apenas hidratos de carbono, mas também da massa muscular tecido.

Enquanto viável para largar o peso rapidamente?

Uma dieta de alimentos crus regime, fruto regime de dieta. Uma dieta de alimentos crus plano não é um plano de dieta baseada em queijo, como é muitas vezes acreditei em pessoas. Abaixo comer CRU, i.e. crus, frutas, legumes e nozes e também consumir álcool, sucos de frutas frescas. Uma dieta de alimentos crus esquema é o total oposto de um baixo-carb dieta regime. Você excluir totalmente de estimação proteínas e gorduras, no entanto o consumo de carboidratos vindo a aumentar consideravelmente. “Queima” impacto da dieta de alimentos crus regime é alcançado em vários métodos. Primeiro, você para de comer gorduras saturadas de origem animal e artificial início, que tendem a não queimar e ser depositados de lado (gorduras vegetais em nozes, óleos e frutas como abacate, tal impacto nocivo não é fornecido). Em segundo lugar, o corpo começa a vigorosamente purificar e lançamento de contaminantes. Por um lado, você vai se sentir mal por mim mesmo (como a pessoa se sente quando as folhas caídas de substância venenosa?), no outro, você certamente vai largar o peso, melhorar o tom da pele do rosto e vai embora odores indesejáveis. Terceiro, legumes e também a maioria das frutas são de baixo valor calórico. A principal desvantagem da dieta de alimentos crus esquema é que, para um indivíduo destreinado para alteração de vegetais crus, alimentos, é muito difícil, tanto literalmente, e também mentalmente. Eu entendo que muitas pessoas que poderiam convenientemente abandonar frutas e legumes, no entanto incrivelmente ligada à carne ou produtos lácteos. Assim, para esta técnica você vai precisar de determinação.

5 tratamentos naturais para frustrações

De acordo com o globo saúde e bem-estar da organização, a enxaqueca é um dos mais usual a condição do sistema nervoso, provocado pela tensão, fadiga, e de explosões emocionais, bem como convulsões do pescoço, tecidos musculares, no ombro banda, bem como cabeça. Fizemos uso de lidar com tais sentimentos desconfortáveis utilizando medicações tradicionais, no entanto, existem outros igualmente eficazes no entanto extra de todos os-métodos naturais.

A solução inicial para as dores de cabeça – massagem

De acordo com Vladimir D. Troshin, Professor e doutor em Ciências médicas, para se livrar da sonolência, ponto fraco, assim como os menores sinais e sintomas de dor de cabeça irá ajudá-3-5 minutos de auto-massagem. Trabalho área do pescoço, assim como os músculos da cabeça irá aumentar o fluxo de sangue e tem um agradável impacto. Este é o tratamento de emergência para aqueles tomado parte no heavy mental ou trabalho manual. A atividade deve ser extremamente diversos – esfregando, empurrando, massageando. É necessário incorporá-los com cada vários outros.

A solução inicial para as dores de cabeça - massagemAqui está um exemplo de seqüência de movimentos:

  • para realizar o bater das partes laterais da cabeça, testa e também a parte traseira da cabeça Unidas para o bloqueio com seus dedos. A mesma ação com a ponta dos dedos;
  • pressione para mover para a cabeça bases das mãos, e para fazer isso de forma síncrona a partir de vários lados. Depois disso aperte os dedos para a direita em um punho, bem como executar a massagem com os dedos e as almofadas. Para conseguir eliminar a dor, se em sua testa e a parte de trás da cabeça para funcionar de forma mais intensa;
  • use os dedos para esfregar o couro cabeludo de um círculo, depois que a espiral, a longo prazo, para executar o movimento em uma linha reta. Você deve reposicionar a partir da parte superior, i.e. o de cima para baixo, terminando esta massagem terapêutica traços. Depois de um movimento circular para esfregar uísque.

O contraste do banho do pé irá remover a dor na cabeça

Este tratamento tem um impacto positivo no fluxo periférico e aids contrário eliminar a dor de cabeça totalmente, diminuir drasticamente a dor. Tudo que você tem a fazer é preparar-se dois recipientes de água. Em um deles, a água precisa ser quente, aquecido a uma temperatura de 40 a 45 ° C, bem como vários outros de frio.

O contraste do banho do pé irá remover a dor na cabeçaSe desejado, em um prato com água morna incluir um par de diminuição de crucial óleo da árvore do chá. Sua tarefa é, ao mesmo tempo, mergulhe os pés em uma, em seguida, em mais uma de tigela. No entanto, tenha em mente que o início e também a finalização do tratamento devem permanecer aquecido de água. Se o desconforto na cabeça provocadas pela pressão arterial elevada, até a chegada dos carros e caminhões “situação de Emergência”, você tem que marcar um completo banho de água quente e mergulhar nele.

Ele certamente vai criar uma vasodilatação e também a pressão arterial declínio. Naturalmente, todos plantas de seus beneficiários edifícios, bem como o seu intervalo de credibilidade. Antes de aplicar, você deve entender exatamente o que ativou a frustração, o que cria é acionado. Mas existem universal custos, o que poderia auxiliar para a maioria das partes.

Aromaterapia: o lazer, a fim de ajudar a você

Aromaterapia é um elemento constante de bem-estar diversos, técnicas de Índia, da Grécia, do Egito e de vários outros países. Ele baseia-se na atividade de importantes óleos com vários recuperação residencial ou comercial propriedades. Para se livrar da dor de cabeça de diferentes etiologias fez uso de uma variedade de extratos de óleo de lavanda, hortelã-pimenta, alecrim, manjerona, melão, laranja, etc. Pimenta hortelã, óleo promove o fluxo de sangue, o que poderia facilitar a convulsões e eliminação da dor.

Aromaterapia o lazer, a fim de ajudar a vocêLavanda serve como um sedativo, bem como estabiliza o psicológico de fundo, tem um efeito sedativo. Juntos, eles poderiam reduzir a pressão arterial elevada. Óleos cítricos, como uma questão de fato, o seu impulso, ter um tônico resultado. Adicione 2-3 recusa do selecionado ésteres na base de 1 colher de sopa de graxa de azeite, amêndoa ou de semente de damasco e aplicar sobre os templos, atrás das orelhas e também entre as sobrancelhas. Você pode usá-los para o cheiro de uma área e também a subsequente relaxamento. Adicione um pouco declina para um difusor bem como deitar no espaço de, pelo menos, meia hora, os olhos fechados, pensando em absolutamente nada.

Como uma variação – sem o desconforto na cabeça certamente vai deixá-lo usado no pescoço aromamedalony. Se você tem, na verdade, nunca ouvi falar de um tal método, em seguida, é hora de obter para entendê-la, desde que ela é valiosa a todos, e tem a capacidade de impulsionar o funcionamento da maioria de todos os órgãos, composto de mente.

Vertebral, artéria transtorno: causas e tratamento

A principal artéria de alimentação a mente está sonolento. No entanto, cerca de 35% do sangue fornecido para o corpo, com as artérias vertebrais, a interrupção do fluxo de sangue neles, afeta substancialmente o bem-estar do indivíduo. Características destes vasos é a sua área – na parte de trás do pescoço que ir através de furos transversais das vértebras. Por um lado, como resultado dessas artérias são melhor protegidos contra danos, ainda que rapidamente pressionado, e também não são capazes de oferecer suficiente circulação de sangue. Qual o efeito de tais delitos e a perigosa falta de fornecimento de sangue para o cérebro.

As razões para o desenvolvimento da síndrome de artérias vertebrais

A síndrome das artérias vertebrais é sempre relacionados com a danificação hemodinâmica. No entanto, as fontes de patologia poderia ser diferente. Os médicos a identificar 3 tipos de elementos. Problemas com as vértebras. Como a artéria passa através de um pequeno orifício no osso, qualquer feridas ósseas quadros patológicos desenvolvimento das vértebras compressão, portanto, afeta a sua permeabilidade.

As razões para o desenvolvimento da síndrome de artérias vertebraisEste é um dos mais comuns fonte de crescimento da doença. Os clientes muitas vezes são diagnosticadas com osteochondrosis, intervertebral hérnia, os resultados da lesão, deslocamento de vértebras e muito mais. Alterações no sistema cardiovascular. Vertebral, artéria, assim como outros, podem ser afetadas pela aterosclerose. Se uma placa de colesterol expansão em que determinado site, que está entre os ossos, a permeabilidade do reservatório é drasticamente reduzida. Tais questões são muito mais comuns na esquerda vertebrais, a artéria que sai do arco aórtico, e também aqui aterosclerose acontece com bastante frequência. Patologia congênita. Esta gama de razões podem estar relacionadas a deformidades das vértebras, bem como com os atributos de arquitetura de vasos sanguíneos. Geralmente, se a doença da artéria vertebral trazidos por tais fatores, ele aparece já na infância ou juventude.

Sintomas de apertos, artéria: enxaqueca, esgotamento

Beliscou artéria acaba sendo a causa da insuficiência da circulação cerebral. Depender de quão mal fora de equilíbrio, o fluxo de sangue, há duas fases da doença. Problemas úteis. A pessoa experimenta frequentes ou implacável dores de cabeça que são agravados pelo esforço físico, correndo, de repente atividades e vários outros pontos. O desconforto é o local em sua cabeça, vai a lugares sagrados, às vezes, vai no pescoço e no templo.

Sintomas de apertos, artéria enxaqueca, esgotamentoNão o suficiente suprimento de sangue para o cérebro pode manifestar-se em consistente fadiga, wooziness, dos pobres. Normalmente as pessoas sentir um zumbido nos ouvidos e também a visão turva – queima, a neblina, névoa diante dos meus olhos, e também mais. Lesão isquêmica. Nesta fase, a artéria vertebral síndrome é muito mais evidente, o cérebro está constantemente enfrentando a hipoxia (falta de oxigênio) acontecer de ataque isquêmico transitório. O importante sinal permanece grave dor de cabeça. Vertigem tão extrema, que pode causar náuseas e também vômitos. Episódios freqüentes de zumbido nos ouvidos durante a frustração ataques pode ser reduzido significativamente a visão e até mesmo o desenvolvimento de distúrbios da fala. Da mesma forma, não são indicadores de doenças do coração e dos vasos sanguíneos– angina, pressão alta e mais.

Diagnóstico da artéria vertebral

A síndrome de artérias vertebrais diagnosticar um neurologista, mas, além disso, pode, deve consultar um cardiologista, cirurgião estético e pé médico. Já no exame, o profissional médico pode recomendar esta diagnóstico médico no estresse do occipital músculos, desafiando os movimentos da cabeça (massa muscular, rigidez), pescoço desconforto quando flexão, bem como a transformação. Em seguida, um perito designado por tal avaliação. A ultra-sonografia Doppler da coluna cervical coluna vertebral. Abordagem

Diagnóstico da artéria vertebralde ultra-som para a investigação dos vasos sanguíneos, o que certamente irão mostrar pressionado artéria ou de outra forma, se aterosclerótica depósitos, bem como não fora o fluxo de sangue. Raios-X da coluna cervical coluna vertebral. Poderia expor a compressão do vaso. MRI e CT são nomeados para analisar a condição dos ossos. Estudo ajuda a reconhecer alterações nas estruturas ósseas, osteochondrosis, hérnia. No topo do que, essa avaliação irá ajudar a regra de várias outras razões para a variação da artéria, por exemplo, tumores. O diagnóstico médico é uma ação vital no tratamento de distúrbios da circulação de sangue. Por si só, a síndrome não é uma doença, ele cria constantemente sobre a história de um processo patológico. E se você não eliminar a causa, condições circulatórias na mente vai certamente tornar-se muito mais perceptível.

5 métodos para proteger o tipo 2 diabéticos problemas

Hoje, todo o mundo mais uma vez comemora o globo do dia de resistir diabética problemas. Em 2013, os representantes da International diabetes Organização revelou que a humanidade é o derramamento esta luta. Anualmente, a variedade de pessoas com diabetes aumenta em 8-9%. O volume enorme de situações que ocorrem em diabéticos problemas mellitus tipo 2 (tipo 2 diabetes mellitus), estão entre os principais elementos de risco para o desenvolvimento do que é a ausência de atividade física e também problemas de peso. Mas não apenas a gordura, bem como ainda ficam doentes com tipo 2 diabetes. Problemas de saúde ameaça milhões de pessoas cujo índice de massa corporal está dentro de restrições típicas.

Diabetes mellitus tipo 2

Diabéticos questões do tipo 2 doendo 6% do globo da população, respondendo por 80 a 90% de todos os tipos de diabetes mellitus instâncias. É um persistente patologia, que se inicia com o crescimento da resistência das células à insulina.

Diabetes mellitus tipo 2O que isso significa? Em nosso sangue, quando a digestão é freqüentemente fornecida com o açúcar, qual a corrente sanguínea pode ser fornecido para qualquer local do corpo. Para as células do corpo podem utilizá-lo, você precisa hormonal agente de insulina. Se esta hormonal agente não é suficiente, discutindo diabética questões tipo 1 diabética problemas.

Mas se o hormonais agente está tudo certo, e a glicose no sangue, bem como as células é mais fraco e também fraca resposta à insulina é chamada de “resistência (a resistência) à insulina”. O órgão monitora o grau de açúcar no sangue, bem como frequentemente envia sinais para o pâncreas, pensando que a glicose muitas vezes, isso implica que inadequada de insulina. Gradualmente, a contínua produção muito hormonal agente leva à fadiga das células beta do pâncreas, assim como o indivíduo é mosting provável ter que tomar insulina tiros, que assim como ele tinha o suficiente.

Tendo em antioxidantes

Pesquisadores franceses dizem que uma dieta rica em anti-oxidantes reduz a probabilidade de estabelecer, em particular, de diabetes tipo 2. Anteriormente estávamos discutindo tais antioxidantes como o ácido ascórbico (vitamina C) e também a vitamina E, licopeno, flavonóides e assim por diante. No entanto, os pesquisadores foram além disso. Eles constataram que após fatura dos antioxidantes no valor de 15 mmol por dia ideal minimizar a probabilidade de avanço do tipo 2 diabetes mellitus em 27%.

Tendo em antioxidantesA lista serve para proteger do diabetes tipo 2 produtos inclui comodidades para preparar chá amargo e chocolate delicioso, ameixas, frutas vermelhas (morango e mirtilo), castanhas (de avelã bem como noz). Como um todo, deve ser salientado no regime de dieta de frutas, vegetais, bem como chá. Pesquisadores da mesma forma, aponte para merlot, mas os efeitos negativos do seu normal admissão obstruir vantajosos resultados. Pelo caminho, um a mais proeminente antioxidante– vitamina a-importante para a prevenção de tipo 2 diabéticos problemas, pois precisa células beta do pâncreas. Em experimentos com animais de estimação tem sido demonstrado que a incapacidade de levar em vitamina a provoca um aumento significativo perigo do crescimento do tipo 2 diabéticos problemas.

Evitar desnecessário planos de dieta

Em meio a extensa variedade de registros sobre os riscos do glúten de uma grande quantidade de pessoas tomou a decisão de eliminá-lo de sua vida – basta na situação. Na verdade, os itens com glúten, você precisa oferecer as pessoas com celíaca – doença, onde não produzido pela enzima para digerir o glúten; as pessoas que não gostam de glúten, e aqueles que lutam com intolerância ao glúten, sem gástrica doença.

Evitar desnecessário planos de dietaTodas estas patologias, materializar-se bastante claramente, para ser claro: Sim, a origem do estado de doença é uma glúten de cortesia ou que contenham glúten. Significativamente, no entanto, uma dieta livre de glúten sentar-se totalmente indivíduos saudáveis, e ele falha. Assim, tem sido demonstrado que indivíduos que não saem de sua vida glúten, menos provavelmente a luta com diabetes tipo 2. Os pesquisadores assumem que a razão para o aumento do perigo de criação de diabetes mellitus, os adversários de glúten é que eles saíram de sua seleção de alimentos alimentos abundantes em fibras, que deixa de diabetes tipo 2 diabetes.

Em anos recentes, os cientistas declararam que de Fumar, bem como a rejeição aumenta a ameaça de desenvolver diabetes mellitus tipo 2 diabetes. Assim, o paradoxo desta afirmação é fácil: o Cigarro é ruim, mas você tem de jogar de forma inteligente.